お正月は暖かく過ごしやすい日が続きました。

ですが、1月の後半から寒波が訪れるようです。

そこで気を付けなければならないことの一つがヒートショックの予防です。

ヒートショックは特に冬場、風呂場やトイレで起こるケースが多いようです。

命にも関わるので、予防に注意を払う必要があります。

血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離・心筋梗塞・脳梗塞などの病気

が起こるので、油断できない現象と言えます。

なお、令和元年のデータでは交通事故による死亡者が約3,000人であったの

に対し、ヒートショックに関連した死亡者数は4,900人となっています。

ヒートショックは入浴中に亡くなる原因で最も多いので、特に65歳以上の高

齢者は要注意です。

お風呂に入る前に声をかけたり、脱衣所、浴室内を温めるなど配慮が必要で

すね。